porady-medyczneW większości przypadków do skurczu mięśni dochodzi u osób które mają nieprawidłową gospodarkę elektrolitową.

Winne są te niedobory takich minerałów jak magnez, sód, potas i wapń. Jeśli chodzi o niedobór elektrolitów to tu najczęściej winne są drastyczne diety. Odchudzające. Niedobórp potasu może być na przykład spowodowany przez zażywanie leków moczopędnych, psychotropów oraz leki obniżające ciśneinie krwi oraz hamujące chorobę Alzheimera. Czasem przyczyna kurczy jest też wykonywanie przez długi czas tej samej pracy. Wynikiem tego jest zaburzenie krążenia do którego dochodzi podczas zapalenia żył lub zapalenia tętnic. Wszystko to może towarzyszyć poważnym chorobom mięśniowym. Gdy kurcze są powodowane przez konkretne schorzenie to najpierw musimy się go pozbyć. Podczas niedoboru elektrolitów trzeba je po rpostu uzupełnić. Magnez na przykład bierzemy z soli i nie bez znaczenia jest w tym przypadku jej rodzaj. . Podczas uzupełniania magnezu warto go przyjmować wraz z witaminą B6 ponieważ wspomaga ona jego wchłanianie. Gdy masz mało potasu to jego przyjmowanie trzeba skonsultować z lekarzem. Potas wymaga od nas by przestrzegać skrupulatnie dawek. W określonych przypadkach możliwe jest też użycie leków przeciwpadaczkowych.