kaszel-poradyKaszel pojawia się przy różnych chorobach układu oddechowego. Czasem wywołać go może wdychanie szkodliwych substancji takich jak dym z papierosa, w innych przypadkach jest efektem stosowania drażniących leków. Każdy atak kaszlu jest poprzedzony głębokim wdechem. Potem następuje skurcz przepony i mięśni brzucha, wzrost ciśnienia w klatce piersiowej i wrzut powietrza na zewnątrz. Kaszel wyrzuca bardzo duże ilości powietrza, które najczęściej porywa ze sobą wydzielinę znajdującą się w płucach, oskrzelach. Jest to naturalny sposób naszego organizmu na oczyszczanie płuc. Wyróżniamy kaszel suchy mokry. Kaszel suchy nie czyści płuc, więc tym samym nie przynosi nam korzyści, tylko nas męczy i niepotrzebnie w czasie choroby obciąża.

Kaszel mokry to, co innego, usuwa on flegmę zalegająca w naszym układzie oddechowym. Hamuje ona Roch rzęsek, które normalnie usuwają śluz z dróg oddechowych. Kaszel warto leczyć, choć są i tacy, którzy mówią, że lepiej go przeczekać ( w zdecydowanej mniejszości). Uporczywy kaszel nie służy krążeniu, powstające w tym momencie wysokie cieśninie w klatce piersiowej zmniejsza przepływ krwi w organizmie. Bardzo silny atak kaszlu może nawet wywołać utratę przytomności. Lek powinien być dobrany przez specjalistę. Przy suchym powinien on mieć działanie hamujące kaszel a przy mokrym powinien on mieć działanie wykrztuśne. Powinien on upłynniać wydzielinę ułatwiając jej wydalanie. Choć w aptekach jest coraz więcej leków na kaszel to te z domowej apteczki są równie dobre i skuteczne. Już od wielu lat środkiem polecanym przez specjalistów na kaszel jest kodeina. Jest to wysuszony sok mleczny z torebek maku – pochodna opium stosowana przy kaszlu suchym. Jeśli chodzi o kaszel wykrztuśny to mamy do dyspozycji kilka ziół. Niektóre z nich mają w swym składzie substancje śluzowe, pokrywają one drogi oddechowe ochronnym śluzem. W ich składzie są tez flawonoidy, które koją podrażnienia i przyśpieszają regenerację. Inne łagodzą ból, ułatwiają odksztuszanie i działają ściągająco na śluzówkę. Bardzo dobre efekty przynoszą inhalacje. Wystarczy zaparzyć takie zioła jak rumianek, dodać olejek sosnowy i anyżowy. Jeśli chodzi o syropy łagodzące suchy kaszel to dobry jest syrop z cebuli lub taki z octem jabłkowym. Bardzo dobre efekty Przenosza też zioło-miody. Jednym z najbardziej popularnych jest zioło miód sosnowy. Wystarczy zjadać go przed snem by mieć zdrowe drogi oddechowe. Skuteczne są także maści i okłady rozgrzewające.