Promieniowanie ultrafioletowe jest tak samo cenne jak i zabójcze. Oczywiście chodzi o nadmiar. Już od wielu lat toczy się debata w środowisku medycznym na temat tego czy promieniowanie te tak naprawdę jest nam potrzebne. Ale jednak większość lekarzy twierdzi, że słońce leczy wiele chorób. Jednak chyba tak naprawdę prawda leży po środku, słońce może na…
Problemy z oczami w zimie
W zimie oczy nie mają lekko, przeszkadza im suche powietrze i inne czynniki atmosferyczne. Zarówno mróz na zewnątrz jak i centralne ogrzewanie w środku powodują, że oczy są przesuszone i wymagają od nasz szczególnej troski. Oczy zaczynają piec, łzawić a czasem nawet boleć. Wiele osób opisuje to, jako uczucie piasku pod powiekami. Dochodzi też do…
Zdrowy sen
Wiele osób ma problemy z zasypianiem, ponieważ sypiają po północy, a przecież ogólnie wiadomo, że najzdrowszy sen jest przed ta porą. Jednak taki stan nie musi oznaczać bezsenności, ponieważ mówimy o niej tylko wtedy, gdy nie możemy usnąć do 2-3 nad ranem każdego dnia. Inna definicja odnosi się do regularnego wybudzania każdej nocy i braku…
Łojotokowe zapalenie skóry
Łojotokowe zapalenie skóry Najczęściej mają z nią problemy panowie po pięćdziesiątce, ale chorują też młodsi. Najgorzej jest gry choroba dotyka owłosionej skóry głowy, wtedy jest bardzo widoczna. Skora chroni nasz organizm przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi takimi jak chociażby bakterie. Składa się ona z trzech warstw. Tkanka podskórna składa się z luźnej tkanki łącznej z dużą…